Большое количество людей сегодня верят в необходимость применения биологически активных добавок (БАДов). Но так ли они эффективны на самом деле, как о них пишут? Возможно, это просто удачная уловка фармацевтов и маркетологов?
По этому поводу ведется большое количество дискуссий. Но надо рассуждать логически.
Это натуральная добавка к основному рациону питания, которая не является лекарственным препаратом. БАДы не предназначены для лечения заболеваний. Они считаются лишь помощниками в процессе основной терапии. Также их часто принимают просто в качестве поддержания здоровья в целом.
БАДы представляются в виде природных веществ или их сочетания, которые следует употреблять вместе с пищей. Это не совсем витамины и микроэлементы в чистом виде, хотя в биологически активных добавках их содержание велико.
Почему люди их употребляют
Считается, что если регулярно принимать БАДы которые можно приобрести на сайте https://djini.com.ua/ , то это поспособствует лучшему функционированию организма.
Что обещают в результате употребления биодобавок:
• повышение иммунитета;
• выведение ядовитых соединений, токсинов и металлов;
• укрепление систем организма;
• поддержание работы внутренних органов;
• устойчивость организма к вредным воздействиям внешнего мира;
• насыщение клеток полезными веществами;
• улучшение общего самочувствия.
Надо сказать, что человеческий организм сам по себе совершенен и способен самостоятельно правильно функционировать. Необходимо обыкновенное полноценное питание, содержащее витамины и минералы, периодические физические нагрузки и чистый воздух.
Можно ли обойтись без биодобавок
Однозначный ответ да. Нет необходимости постоянно принимать дополнительно купленные таблетки и порошки. Достаточно грамотно составить свой рацион, чтобы восполнять потребности организма полезными продуктами.
Употреблять БАДы есть смысл только в критических ситуациях, например, после перенесенной болезни или при вынужденном скудном питании. Людям, которые постоянно сидят на диетах, тоже стоит задуматься о применении биологически активных пищевых добавок.
В чем может скрываться опасность БАДов
Большой вред такие средства вряд ли принесут. Однако над некоторыми моментами стоит задуматься. К примеру, лучше не покупать БАДы в неизвестных магазинах или от незнакомых производителей. Также учтите, что многие добавки не прошли никакого тестирования, и могут вызвать элементарно аллергию. В некоторых случаях можно купить простую пустышку за немалую сумму, в чем не будет никакой пользы.
Поэтому прежде, чем начинать прием таких биодобавок следует хорошо подумать.
